Il n'est pas toujours évident de se procurer des chaussures adaptées et confortables pour les personnes aux pieds sensibles et fragiles. Sensibles au froid, trop larges ou trop fins, divers facteurs peuvent être à l'origine d'une douleur quotidienne des pieds. La forme et la morphologie des pieds peuvent notamment être facteur de fragilité et de sensibilité. Toutes ces raisons nécessitent une attention particulière lors de l’achat de ses chaussures. En effet, être en bonne santé signifie être bien dans sa peau, ce qui se traduit par être "à l’aise dans ses chaussures". Comment bien choisir ses chaussures ? Voici 3 méthodes à prendre note pour vous aider à trouver les bonnes paires adaptées à vos pieds.
Le confort est primordial pour les pieds sensibles
Jolies chaussures ne sont pas toujours synonymes de chaussures confortables. Lorsque les pieds sont sensibles à la variation de température, choisir des chaussures pour les pieds fragiles devient plus raisonnable. Si vous avez les pieds froids et fragiles, il vous est fortement conseillé de porter des chaussures plates et confortables qui tiennent chaud. Autrement pour vos rendez-vous professionnels ou autres événements nécessitant une tenue élégante, vous pouvez opter pour des chaussures légères avec un petit talon de 3 à 5 cm. Par ailleurs, changer de type de chaussure peut s’avérer être bénéfique pour vos pieds, car la variation soulage les pieds sensibles et améliore la circulation du sang.
Des chaussures adaptées à la forme de vos pieds
Si vous avez les pieds larges, fins, trop petits ou trop grands, vous êtes bien placé pour savoir que trouver les chaussures pour pieds sensibles n’est pas souvent facile sans pour autant être impossible. Comme indiqué précédemment, la morphologie de vos pieds peut être facteur de sensibilité provoquant ainsi une sensation de flotter dans ses chaussures lorsque les pieds sont fins ou de serrer les pieds larges. Nous vous suggérons donc d'opter pour des chaussures confortables et qui vous offrent une bonne stabilité (des sneakers pour le maintien et des talons de moins de 6 cm pour plus de confort et de finesse). Pour vos pieds larges, n’hésitez pas à porter des chaussures à matières souples et évitez les modèles à bout pointus pour ne pas gêner vos orteils. Des chaussures à volumes chaussant supérieur à la normale sont aussi conseillées étant donné qu'à la fin de la journée, les pieds gonflent et deviennent trop larges.
Des chaussures qui soulagent vos pieds fragiles
Avoir mal au pied quotidiennement à cause d’un hallux valgus (les oignons aux pieds) ou le diabète ne nous permet pas de vivre plus confortablement, surtout au niveau des chaussures. Opter pour des chaussures pour les pieds fragiles est nécessaire pour pouvoir prendre soin de vos pieds et vous mettre à l’aise. Les chaussures médicalisées sont idéales pour vos pieds fragiles. Aussi, portez des chaussures à matière souple au niveau de la semelle voire des semelles orthopédiques intégrées. Évitez notamment les chaussures à bouts pointus. Par ailleurs, n’hésitez pas à masser vos pieds chaque soir avec de l’huile essentielle après la douche. Cette pratique procure une sensation plus agréable et diminue la sensibilité de vos pieds.