Certaines personnes disent que vous pouvez courir dans n'importe quelle chaussure de course. La vérité est que, tout comme vous ne joueriez pas au basket-ball avec un ballon de football, vous ne devriez pas courir à travers la nature avec une chaussure faite pour la route ; ce n'est pas ce pour quoi elle a été conçu. Si vous choisissez la mauvaise chaussure, vous avez de grandes chances de vous blesser, surtout en ce qui concerne la technique de course sur sentier. La meilleure façon de choisir la meilleure chaussure de course sur sentier consiste à comprendre le point de chaque caractéristique principale qui la compose. Ci-dessous, nous avons présenté quelques-uns des principaux détails et points à prendre en compte pour une chaussure de course idéale en terme de contenu, ainsi que pour quoi vous allez l'utiliser pour vous aider à trouver quelle chaussure de trail choisir.
Dans la chaussure : que rechercher dans les meilleures chaussures de trail ?
La stabilité: Cela fait référence à la quantité de soutien que vos pieds et vos chevilles reçoivent des chaussures. En trail, vous voulez avoir une certaine stabilité dans votre chaussure (afin de ne pas vous fouler la cheville) mais en même temps, un niveau de liberté pour permettre à la foulée de s’adapter au terrain accidenté. Rigidité de la semelle: La rigidité de la semelle est liée à deux facteurs principaux: le principal est la protection (de toutes les choses que vous allez franchir en course sur piste) et le deuxième est le don, c'est-à-dire la quantité de ressort de la semelle. Bien que la protection soit importante, si vous recherchez la vitesse sur le sentier, une chaussure avec des éléments élastiques permet non seulement une course plus rapide, mais souvent une chaussure plus confortable. Rembourrage: La quantité de technologie de rembourrage fournie par la chaussure lors de l'impact est souvent liée à la stabilité. Plus le rembourrage est élevé, moins le corps est impacté et souvent, la chaussure offre plus de confort. En trail, l’amorti est plus que nécessaire, protégeant contre les coups répétés des pieds durs. Pour des meilleures chaussures de trail, rendez-vous sur ce site pour plus d'infos.
En cours d'utilisation : des questions à vous poser lorsque vous recherchez les meilleures chaussures de course sur sentier
Terrain: Où seras-tu en trail ? Le sol sera-t-il principalement humide, poussiéreux, boueux, herbeux, avec de petites roches ou des roches pointues ? Courrez-vous aussi sur du béton ? Lorsque vous courez affecte plus que toute autre chose la durée de vie de la chaussure, le fait de choisir la mauvaise chaussure de course sur sentier en fonction du terrain sur lequel vous l'utiliserez peut considérablement réduire sa durée de vie. Type de courses Cette chaussure, doit-elle être utilisée pour l'entraînement ou la course ? Généralement, les chaussures de course ont des chutes plus basses du talon aux orteils et moins amortissables, car elles sont conçues pour la vitesse par rapport à tout le reste. Bien sûr, une chaussure d’entraînement peut bien sûr aussi être utilisée en course, mais lorsqu’elle cherche un record personnel, une chaussure de course sur sentier est souvent le coup de pouce dont vous avez besoin pour vous y rendre. Eau: Bien qu’elle tombe également sous le relief, l’eau est l’une des choses qui peut le plus affecter une chaussure. Si vous courez constamment sous la pluie ou dans les flaques d’eau, assurez-vous que la chaussure de trail que vous choisissez est imperméable.
Le verdict
De nombreux modèles sont rapidement devenus parmi les plus populaires sur la scène du trail, remportant des prix et des courses dans le monde entier. Bien sûr, il existe de nombreux comparatif basket de randonnée pour essayer de voir ce qui vous convient le mieux, votre style de course et votre parcours de course uniques. Se souvenir des détails de ce qu'il faut rechercher dans les meilleures chaussures de course sur sentier est une chose, mais les ressentir soi-même en est une autre, alors allez-y, essayez-les et dites-nous ce que vous pensez.